Welkom op LOHC
Trimhockey
De toelating van nieuwe leden is een zaak van de desbetreffende groep trimmers. Nadat bekend is bij welke trimhockey groep gehockeyd gaat worden, moet een nieuw trimhockey lid zich direct (uiterlijk 1 september van het nieuwe seizoen) via de website in te schrijven. Informatie over inschrijven en opzeggen vind je hier.
Iedere groep heeft een eigen trainer, die invulling geeft aan een tot anderhalf uur ontspanning: rek- en strekoefeningen, rondjes hardlopen, techniek, tactiek en spelinzicht en tot slot natuurlijk ook een onderling partijtje. Maar bedenk goed, bij trimhockey is spelplezier en gezelligheid veel belangrijker dan winnen. Deelname aan het trimhockey staat in principe open voor iedereen, maar vooral ouders van (veelal) juniorspelers, die actief zijn als vrijwilliger binnen LOHC. Ervaring met hockey is geen voorwaarde.
HEREN
Op LOHC zijn er verschillende Trim teams op woensdag, vrijdag, zaterdag en zondag.
VRAT-en
De VRAT (Vrijdag Avond Trimmers) of V12 is opgericht in 2012 en traint het gehele jaar door op veld 4, Vrijdagavond van 20:30 t/m 22:00. We zijn een actieve club heren, minimum leeftijd 35 jaar, waarvan bijna iedereen “vroeger” zelf gehockeyt heeft en/of hockeyende kinderen bij de club heeft. We spelen uiteraard voor ons plezier, maar zijn ook behoorlijk fanatiek. Mooiste successen zijn het twee keer winnen van het roemruchte mosseltoernooi en grootste dieptepunt het verliezen met dubbele
cijfers van een al -langs -de -kant -bierdrinkend ex-dames 1 zevental. In principe trainen we het hele jaar door op veld 4, waarbij we meestal een team hebben van rond de 12 man. Er kan natuurlijk altijd een reden zijn om een keer niet te hockeyen, denk aan werk, zakenreizen, een blessure, studie, etc. Dit kan worden aangegeven in onze app-groep. Veel van de VRAT-jes zijn actief binnen de club, als coach/ manager van jeugdteams maar b.v. ook in de arbitrage- , tuchtcommissie of LOHC klussers.
Het grote voordeel van hockeyen op de vrijdagavond is uiteraard dat na de training er tijd is voor een biertje in het clubhuis, waar ook andere teams nog vaak even nazitten. Kortom, een gezellig begin van het weekend en een goede afsluiting van vaak een hectische werkweek. En de bitterballen zijn echt fantastisch bij de Leidse!
Bijna alle avonden hebben we een (wisselende) trainer die zorgt voor uitdagende en interessante trainingen, zoals spelers van Heren 1 van andere clubs en sinds dit jaar ook Bruno, de huidige assistent coach van dames 1 HGC en technisch manager bij onze club. Iedere training wordt afgesloten met korte onderlinge partijtjes op een versmald half veld, waar ook ruimte is om tussentijd even te evalueren en uit te hijgen. Van fouten leert men immers, van heel veel nog meer.
Activiteiten rondom of naast het hockeyen (niet verplicht uiteraard) zijn poolen, varen, korte ski-vakantie (afgelopen jaar in Val Gardena), diner in het glazen huis. Ook proberen we wedstrijden (bij voorkeur op onze eigen Vrijdagavond) te spelen tegen trimmers van onze eigen en andere clubs in de regio. Vrijwel altijd kunnen we aantreden met onze eigen keeper en zeker drie- vier wisselspelers. Het is namelijk groot, zo’n heel veld.
De VRAT heeft eigen (gesponsorde) shirts, die krijg je van ons. Broek/ sokken zelf, alle kleuren welkom. We hebben een eigen locker met ballentas, keepersuitrusting, hesjes, pionnen, etc. Voor o.a. het betalen van de trainers vragen we jaarlijks een extra bijdrage. Scheenbeschermers verplicht, een hockeybitje is zeer sterk aan te bevelen (er is een automaat op de club). Volgens traditie wordt er niet gedoucht op de club.
Interesse gewekt of zin om een avond vrijblijvend mee te trainen? We horen het graag en zijn te bereiken op 06-19796807 of op [email protected]
ZOT-en
Word jij een ZOT-man? 🏑☕️
Ben jij die oud-hockeyer wiens stick iets te lang in de schuur staat? Of ben je een sportieveling (35+) die de techniek van het spelletje nog in de vingers heeft, maar geen trek meer heeft in de verplichtingen van een hele zondag competitie?
Dan is ZOT (ZondagOchtendTrimmers) bij LOHC precies wat je zoekt.
Waarom aansluiten bij de ZOT?
Wij geloven in de perfecte start van de zondag: intensief sporten terwijl de rest van de wereld nog wakker wordt, zodat je daarna nog de hele dag voor jezelf (of je gezin) hebt.
Wanneer: Elke zondagochtend van 08.30 tot 09.50 uur.
Wat: Een mix van conditie, techniek en onderlinge partijtjes op niveau.
De Derde Helft: Om 10.00 uur zitten we aan de koffie. Geen bier (meestal), wel sterke verhalen en een goede sfeer.
Wie zoeken wij?
We zoeken mannen van 35 jaar en ouder. Omdat we het tempo en het spelplezier hoog willen houden, gaat onze voorkeur uit naar spelers met hockeyervaring. Of je nu op hoog niveau hebt gespeeld of een degelijke basis hebt: als je het spelletje snapt, pas je erbij.
Ben jij uit het juiste hout gesneden?
Geen vroege vogel? Geloof ons, na die eerste actie in de frisse ochtendloop ben je direct wakker.
Interesse?
Kom een keer vrijblijvend meetrainen en ervaar zelf of je 'ZOT' genoeg bent. Of neem contact op met:
Martijn de Kiewit
ZOT bij LOHC: Omdat hockeyen op zondag ook zónder tijdverlies kan.
DAMES
Sinds 2001 is op zondag een dames trimhockey groep- actief DOTZ: Dames Ochtend Trimmers Zondag. Zij hockeyen zondagmorgen van 8.30 uur tot 10.00 uur. Voor nieuwe leden is slechts een aantal plekken beschikbaar.
Elke maandagochtend van 9.30 tot 11.00 uur komt MATCH’72 een gezellige groep vrouwen met diverse leeftijden (40+), speelklasse en achtergrond, bij elkaar om lekker te hockeyen en hun conditie te verbeteren. Vind je het ook belangrijk om in een team te spelen waar iedereen zijn eigen talent mag hebben en waar vriendschap en betrokkenheid hoog in het vaandel staan, maak dan vrijblijvend kennis met MATCH’72. Meer informatie kun je inwinnen bij:
Dorine Verdonk 06-12183380 of Marga de Boer 06-19215840.
Vanaf april 2008 bestaat dames trimgroep de MAATjes (Maandag Avond Trimmers). Op maandagavond van 20.30 tot 22.00uur is er een actieve en gezellige training. Verder nemen de MAATjes deel aan een trimhockey-competitie waarbij op 8 vrijdagavonden een wedstrijd wordt gespeeld. Nieuwe Maatjes zijn van harte welkom om een keer mee te trainen om kennis te maken!
Tot slot is sinds augustus 2010 op de woensdagochtend een dames groep bij LOHC te vinden van 9.00 tot 10.30 uur, genaamd WOEST.
